負面情緒，可能對于我們而言是談虎色變的存在，我們總會認為負面情緒對于我們而言，所產生的影響都是呈現于負面，但事實其實并非如此，所以我們今天想在這里簡單地和我們的家長孩子們來談一談：我們生活中遇到的一些事物，使我們自身產生負面情緒的時候，這份負面情緒對于我們自身的真實影響，究竟是什么樣的。做好這一點的認知，不是為了規避我們產生負面情緒，而是為了我們能夠正確地對待自身負面情緒的產生。

      我們常常容易在出現負面情緒時，因為對于擔心負面情緒給我們帶來更多的負面影響，從而導致我們抵觸或是恐懼負面情緒。但事實上，負面情緒對于我們的真實影響，我們想告訴我們的家長孩子們，其實并不一定就體現在于壞的方面上，其實負面情緒之于我們也會有正面的影響。而無論是正面的影響，還是負面的影響，其實我們都是需要清楚做好認知的，這樣才能最大程度幫助我們做好自己的成長。

      在正面上的影響，我們要知道，這個世界的發展之所以是越來越好，正是因為文化的多樣性，而對于我們人的成長，其實也是一樣的，我們同時兼具有好和不好的點，這樣我們才能夠真正作為一個完整的人活在這個世界上，正因為我們有不好的一面，我們才有進步的空間，而這也正是成長的意義。所以負面情緒從另一個角度來看，這時我們能夠看到自己另一面的情況。而了解自己的負面情緒，我們還能夠從負面情緒中去找到自己產生負面情緒的原因，而這也正是問題的所在，所以在這當中，我們再去分析并解決問題，而這也正是我們成長的一個重要過程。

      而對于負面上的影響，毋庸置疑負面情緒最為直接的負面影響就是容易導致我們很難在這種情緒中去做好自己生活中的事情。

      那么無論是負面情緒所帶給我們的負面或是正面的影響，其實對于我們自身而言都是真實存在的，我們無需逃避更不用害怕，每一個讓我們感到有阻力的，其實恰恰是我們成長的最好時機，在這個困境中，去找到困住自己的問題，并將其解決，就是自身成長過程中最為重要的突破。