十幾年來，我們一直從事教育行業，所以大多數時候，我們與家長孩子們談及的話題，都是教育。其實教育是一個非常龐大的模塊，也是非常重要的一件事情。

      可以說，我們每個人，從出生的時候，就是一張白紙，而我們的成長，就是在這張白紙上去作畫，我們所聽到的每一句話，所學的每一項能力，都是在這張紙上描下屬于我們人生的一筆一劃，并最終匯聚成屬于我們人生所獨有一份畫卷。

      而對于這份成長，我們如何去成長，又能夠收獲哪些東西，其實是取決于我們人生成長過程，得到的是什么樣的教育。所以教育是至關重要的，而之所以說教育時一個非常龐大的模塊，是因為教育其實涉及到非常多的方面，如文化知識學習、思想、健康等等，都是教育里非常重要的板塊，當然教育所涵蓋的板塊也并不僅僅只有這些。而我們此前常和家長朋友們談及的話題，可能更多時候是集中在于文化知識學習和思想，但在健康方面的教育我們則很少會非常正式地作為一個單獨的話題來和家長朋友們討論，所以今天我們想在這里來和我們的家長孩子們一起討論一下這個話題。

      健康，之所以我們沒有常常提及，是因為這其實是我們日常生活中潛移默化就會知道這是一件非常重要的事情，但是我們卻還是會出現這樣的情況：我們并不會真的在我們的生活中每時每刻都非常關注我們的健康，哪怕我們知道健康是支撐我們在這個世界上生活以及去進行一切行動的最為基礎的因素。這是因為我們的身體健康機制大部分時候對于大部分人而言還是比較強大的，通常也只會因為一些環境氣溫等因素變換時出現一些較為小型的生病狀況。而健康之于我們而言，其實是相對于思想而言，更為抽象化的一個存在，所以我們往往也會習慣性認為，健康，只要我們正常地日常生活即可。

      但今天，我們還是建議我們的家長們，定時地給孩子上一堂健康教育課。我們要告訴孩子，如何保持健康，這需要我們有良好規律的作息習慣；我們也要告訴孩子，如何讓自己更好地維持健康，這需要運動；我們更需要告訴孩子，不接觸對身體危害非常大的東西，少接觸對于自己健康危害或許不大，但長期積累也會形成危害健康的重大因素的東西。

      告訴孩子健康的重要性，更要告訴孩子如何保持健康和維持健康，讓孩子了解并執行，長期堅持形成習慣，維持健康，就是維持生命，也是維持我們去做自己活在這個世界上想做的事情、想看的風景、想吃的美食等等一系列行為的最基礎因素。