我們在前面的文章中和大家討論了關于孩子們在學習中擁有一個好的學習狀態的重要性，其實很容易理解，我們在做一件事情的過程中，決定我們最終以什么樣的質量來完成這件事情，往往由兩大方面因素起到主要影響：一是天賦，二是努力。而對于這個世界的生存要求，有一個通用的定理，那就是物以稀為貴，一個在眾人眼里之所以稱得上是貴重的物質存在，正是因為其稀有性，而如果是大部分人都擁有的，那么自然而然也就稱不上是貴重的存在了。因為天賦并不是這個世界上每個人都可以生而擁有的，而僅僅只是極少部分人能夠天生具備，所以對于我們每個人而言，更多時候還是要依靠自己的努力去做好一件事情。

       而對于一個人的努力而言，我們常常強調要堅持，因為對于我們去做一件事情而言，如果想要將其盡善盡美地完成，其實也是需要花費非常多的時間和精力去完成的，而如果我們不夠用心，或是堅持的心不夠堅定，也很可能會導致我們無法很好地完成一件事情。但是這也并不意味著對于一件事情的完成，每個人所花費的時間和精力都相同。觀察現實生活，其實我們可以很輕易發現，存在這么一個現象：有時候可能你花費了許多時間精力去完成一件事情，但是別人可以花費更少的時間和精力同樣完成這個任務，且有可能取得更好的完成效果。而對于這一點，其實大部分時候，正是因為我們采用了正確的方式方法，在這其中提升了做事效率，同時還能夠幫助我們取得一個好的效果。所以其實對于孩子們的學習和成長而言，影響因素眾多，且每一個都可能起到非常大的影響力。

      我們在前期也和家長們談論到孩子們的學習方法和習慣養成等等，其實學習狀態也和這類因素有著一定的相似之處，如果我們能夠給予足夠的精力去做好這些方面，那么對于孩子們的學習一定是有非常大的幫助的，我們也可以將其理解為是提升效率的工具存在。

       下面我們將展開細致和家長孩子們談一談：應該如何幫助孩子們培養好的學習狀態。我們主要從三個方面入手來討論這個話題：

       第一，生活作息。這一部分我們主要想和家長們談談生活作息的重要性，其實在前面的文章中我們也有大致提過，生活作息對于孩子們的學習狀態影響其實也非常大。我們要知道，生活作息無論對于我們生活中的哪些方面，其實都有著非常大的影響，因為它決定了我們是否能夠以比較好的精神面貌去做好這件事情。而對于這部分，我們的家長孩子們主要需要關注的有兩個方面：作息規律和身體健康。身體健康我們就不過多贅述，大概就是關于孩子們的身體成長營養均衡，并做好定期規律鍛煉即可。而對于作息規律，這其實是最為重要的一點，如果孩子們能夠做好作息規律，那么身體也能夠針對孩子們的作息形成一個生物鐘，這樣對于孩子們的精神保持是最有保障的，精神好了自然也就能夠做好事情了。

       第二，習慣養成。談到孩子們的學習，最離不開的一定還是習慣養成。不管是對于我們成長過程中的其他事情，比如工作或是一些生活雜事，還是對于孩子們的學習而言，其實習慣養成都是一個非常有必要的鍛煉。如果我們對于自身的做事方式能夠養成一些有利的習慣，那么我們也就能夠在面對事情的發生時，快速高效地給出好的解決方案，這樣其實是最有利于事情完成的，也對于自身經驗積累有非常好的幫助。

       第三，堅持。無論做什么事情，我們希望孩子們能夠記住：堅持永遠是最重要的，但同樣也是最難的。因為大部分時候，生活中的一些事情，比如學習，可能對于大部分孩子們而言，更像是生活中一個必須完成的任務，而并非是孩子們所感興趣的事情，所以大部分時候孩子們可能很難做好堅持，所以其實根源還是在于孩子們的興趣度，我們要更多地將精力放在對于孩子們興趣度的培養上，而并非僅僅告訴孩子們：這是你需要學的，這是為了你好。對于孩子們而言，其實很難意識到學習對于自己當下以及未來的影響所在。

      所以，對于孩子們的學習，我們不能僅僅只將目光放在孩子們所學習的知識以及所獲得的結果上，還是要更多地關注這個過程，尋找可能對于孩子們的學習起負面影響的因素，并將其各個擊破，這樣才能夠幫助孩子們更加科學高效地學習和成長。