從小就讓孩子接觸家務勞動，學習整理自己的東西，參加游泳、打球、登山等活動會有很多好處。通過這些活動，可以培養孩子在不依靠父母的同時，獨立完成事情的能力。雖然可能會讓孩子身體疲勞，但同時可以緩解大腦的緊張情緒。這是非常好的休息方法，那些讓人大汗淋漓的運動，實際上更有助于大腦的運轉，并有效地幫助孩子集中注意力。

    孩子的自我控制力和父母的教育方式有著很大關系。太過嚴格或事事擔心而約束孩子都可以使他們不聽話。自覺性并不是天生的，而是通過后天的教育形成的。要想讓孩子養成良好的自覺性，父母一定要幫他們找到興趣所在。有些父母過早地要求孩子認真認字，學英語、讀書、剝奪孩子玩樂的時間，結果只會讓孩子更討厭學習。也有些父母允許學習或練鋼琴，不能做其他事情，這樣會造成孩子的生活太單調。長此以往，孩子即使在物質上無比豐富，心理也是孤單寂寞的。他不會對任何事情感興趣，甚至不理解為什么要學習。