在我們每個人的一生中都會或多或少遇到一些困難和挫折，這些挫折來自方方面面，有大有小的，如果有了應付不同挫折的經驗，就能提高孩子對挫折的耐受力，挫折就會變成一種動力，激勵孩子不斷前進，促使孩子走向成功。
父母都希望自己的孩子能夠出人頭地，但人的一生往往會經歷苦難和挫折，我們只有把苦難和挫折當作一生的一筆不可多得的財富，才能培養孩子抗挫折的能力。
現代人的生活水平普遍提高，各方面基本上進入了科學化的社會，各種挫折也會隨時增加，如果孩子沒有心理準備的話，當挫折來臨的時候，就會手足無措。父母平時要應有意識地創設一些挫折情景，讓孩子在這些挫折情境中接受訓練，只有孩子體驗到了各種挫折，學會了應對不同的挫折情景，提高了戰勝挫折的能力，今后在真實的挫折來臨時，才會以一種積極的心態面對。
平時，父母要善于創設一種挫折情境，為孩子導航，首先要教會孩子利用挫折，任何挫折，都有兩面性，既有消極的一面，也有積極的一面，父母要利用挫折有利的一面，以此來激烈孩子奮發圖強，促進孩子成功。
其次，要讓孩子品嘗到失敗的滋味，平時父母要有意識地讓孩子品嘗到失敗的滋味，然后引導孩子去找失敗的原因，孩子經受了失敗的考驗后，又吸收了教訓，下次才能取得成功。
第三，要教會孩子面對苦難，在人的一生中，苦難是時時存在的，但對于成長中的孩子來說，困難并不是很多，平時孩子遇到苦難的時候，父母就需要有意識的為孩子安排一些困難的工作，讓孩子勇往直前。
我們也要教孩子調整被拒的心情，很多父母對孩子都十分疼愛，幾乎是什么事情都能夠滿足孩子的需要，對于孩子無理的要求，父母要盡早讓孩子體驗被拒絕的滋味，同時讓孩子學會調整自己的不良情緒，在生活中，讓孩子增強孩子對挫折的抵抗力。
